О подходе

Не просто понять.
Почувствовать,
что можно иначе.

За каждой повторяющейся ситуацией есть причина — и возможность для изменения.

Ольга Чехунова

В работе важно увидеть связь между чувствами, отношением к себе и решениями.

В своей работе я уделяю особое внимание тому, что стоит за сегодняшней трудностью: привычным реакциям, внутренним установкам и повторяющимся сценариям.

Мне важно помочь вам увидеть связь между тем, что вы чувствуете, как относитесь к себе и какие решения принимаете. Мы будем исследовать эту связь бережно, с уважением к вашим переживаниям и готовности к изменениям.

Понимание происходящего — часть работы. Другая её часть — новый эмоциональный опыт и возможность постепенно пробовать иные способы действовать в повседневной жизни.

Дальше

Как устроена
работа

Принципы, на которых строится консультация: сценарии, бережность, практика и внутренняя опора.

К принципам →